Hersenen weer efficiënt laten werken

Neurofeedback is een specifieke toepassing van biofeedback, waarbij we de hersenen trainen. Bij bepaalde klachten zoals aandachts- en concentratiestoornissen, depressie en angst zijn de hersenen uit balans. De hersengolven zijn niet goed verdeeld over de verschillende hersengebieden, wat leidt tot de klachten. Maar ook door stress, hoge werkdruk, traumatische gebeurtenissen en/of genetische aanleg kunnen de hersenen en het lichaam uit balans raken. Dit kan zich uiten in allerhande klachten zoals slaapproblemen, concentratieproblemen en spanningen.

De Neurofeedback behandeling begint meestal met een scan van de hersengolven, EEG. Wij bevestigen één of meer elektrodes op het hoofd en die sturen informatie over de hersengolven naar een computer. Als de hersenen de juiste hersengolven produceren, geeft de computer een ‘beloning’: een toon of een beeld op het computerscherm.

Beter functioneren
Neurofeedback is een methode om de hersenen te trainen zodat mensen beter functioneren. Onze hersenactiviteit reguleert alles wat we doen, denken, voelen, enzovoorts. Een stabiel brein is actief, kan flexibel schakelen en zendt automatisch de goede signalen uit. Echter, in geval van hersenletsel of klachten zoals chronische stress, pijn, vermoeidheid of hyperactiviteit, is de hersenactiviteit ontregeld en dat heeft consequenties voor uw gedrag. De hersenen werken bijvoorbeeld te traag, waardoor alledaagse handelingen veel energie kosten. Hoe meer de hersenen ontregeld zijn, hoe ernstiger de klachten.

Met neurofeedback kunt u leren de hersenactiviteit te beïnvloeden zodat deze stabieler en flexibeler wordt en weer efficiënt werkt. Het effect wordt, afhankelijk van de situatie, bereikt in 20 tot 40 bijeenkomsten.